健身房起源于古希腊裸体运动场所

据史料记载，每个时代都有每个时代的体型审美标准。毫无疑问，身体能够反映出健康状况，也能够折射出社会对性、性别、某些道德准则的主流态度。如今，人们痴迷于所谓的“健康生活方式”，最欣赏年轻强健的身体。

但回顾历史，我们会发现，原来古人也爱健身——尽管原因多种多样，不止是为了获得完美身材。从古至今，体育场“汇集了艺术和政治、开明和保守，触及生活、文化、社会的方方面面”。

为了颂扬神明，古希腊人会裸体前往体育场，进行体育运动。“gymnasium”(健身房/体育馆)原意为“裸体运动场所”。

那喀索斯和古希腊人都崇尚男性裸体，并通过竞技类体育活动或锻炼改善体型。

然而，古罗马人对身体和肉体愉悦持怀疑态度。在中世纪，肉体被视为邪恶欢愉的源头，必须隐藏起来，那些以自己身材为傲的人会受到训斥。

后来，在文艺复兴时期，艺术家又开始描绘裸体，将它和异教元素、基督教主题结合在一起，结果诞生了一幅幅杰作。

如今，人们似乎重拾了古希腊人的身体观念，使健身房成为不可或缺的社交场所。

健身房/体育馆(即专门用于锻炼的场所)的概念起源于16世纪。

当时，文艺复兴时期的艺术家和医师意识到，锻炼能够带来许多益处——美丽的身材和平衡的健康。

但直到启蒙运动时期，人们才认识到身材是可以改变的。这个时期非常重视体育教育和对自我身体的享受。

拿破仑击败普鲁士后，Friedrich Jahn创建了第一个体育锻炼机构——“turnplatz”，用来训练德国民兵。

这是一个露天场所，配备了吊环、高杠、梯子、攀爬柱等等，为艺术体操打下了基础。它对所有社会阶层开放。

在19世纪的西欧，在迅速的工业化和都市化进程中，富裕而闲暇的维多利亚人更加注重改善身材，并以此作为生活品质的象征。

1849年，法国开了第一家商业健身房。1897年，英国开了第一家连锁品牌健身房。

渐渐地，欧洲中产阶级也越来越注重身体健康。健身房利用这点，宣扬希腊式的健美身材理念。

19世纪末，工人阶级也加入这股潮流，开始前往宣扬宗教和体育锻炼的健身房。

但直到20世纪中叶，在享乐主义、好莱坞明星、健美大赛的影响下，健身房才成为了主流活动场所。

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